Parar la actividad para cuidar: opciones del autónomo

Un hijo pequeño, un padre dependiente, un familiar enfermo. El asalariado pide una excedencia; el autónomo no tiene esa figura tal cual, pero sí tiene alternativas que conviene conocer antes de apagar la luz del local.

• 6 min de lectura • Autónomos

La excedencia por cuidado existe en el régimen general, no en el RETA. Pero el autónomo cuenta con un mecanismo equivalente: la reserva del alta con bonificación de la cuota en supuestos de cuidado de menores o familiares dependientes. La diferencia es que hay que solicitarlo y justificarlo.

Bonificación del 100 % de la cuota por cuidado

Si dejas de trabajar para cuidar a un menor de doce años, o a un familiar hasta segundo grado con dependencia, discapacidad o enfermedad, puedes acogerte a una bonificación del 100 % de la cuota de autónomos. La duración varía: hasta doce meses en cuidado de menores y hasta veinticuatro en familiares dependientes, según el supuesto.

  • Solicitud ante la Tesorería con la documentación del supuesto.
  • Compatible con mantener el alta: no pierdes años de carrera de cotización.
  • Exige cesar efectivamente en el trabajo, no solo reducir facturación.
  • Si contratas a alguien que te sustituya, hay bonificaciones adicionales.

Baja temporal o mantener el negocio vivo

Tienes dos estrategias. La primera es parar del todo: baja censal temporal y baja en el RETA, con lo que dejas de cotizar y de pagar, pero también pierdes la bonificación de cuidado, que exige mantener el alta. La segunda es mantener el alta con la bonificación y que el negocio siga funcionando con un sustituto contratado o con ingresos pasivos que no requieran tu trabajo.

La segunda opción suele ganar: la bonificación cubre la cuota, el sustituto mantiene la clientela y tú vuelves sin empezar de cero. Eso sí, exige que el negocio pueda funcionar sin tu mano directa y que el sustituto se contrate legalmente.

La bonificación por cuidado no es automática: hay que pedirla en la Tesorería General de la Seguridad Social y acreditar el supuesto. Solicítala antes de dejar de trabajar o perderás meses.

Efectos fiscales de parar

Si mantienes el alta censal con actividad reducida, sigues presentando los modelos trimestrales aunque sean a cero o negativos. Si te das de baja censal, comunica la suspensión y conserva las facturas del periodo. Las pérdidas del año del parón se compensan con rendimientos de los cuatro años siguientes, así que ni siquiera el mal año se pierde del todo.

  • Modelos trimestrales obligatorios mientras dure el alta censal.
  • Pérdidas compensables en los cuatro ejercicios siguientes.
  • Conserva facturas y justificantes de todo el periodo de cuidado.
  • Al volver, alta censal y recalculo de cuota por tramos de ingresos.

Preguntas frecuentes

¿Existe la excedencia en el RETA?

No con ese nombre, pero la bonificación del 100 % de la cuota por cuidado cumple una función parecida manteniendo tu alta y tu cotización.

¿Puedo facturar algo mientras cuido?

La bonificación exige cesar en el trabajo. Facturar por tu trabajo directo es incompatible; que el negocio ingrese por un sustituto, no.

¿Y si el cuidado se alarga más del plazo?

Agotada la bonificación, decides: reincorporarte, mantener el alta pagando la cuota o darte de baja y valorar la prestación por cese si cumples requisitos.

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Última actualización: 19 de mayo, 2026

Cuidar no tiene por qué costarte el negocio: pide la bonificación a tiempo.